使用一键还原Ghost的步骤如下:首先,下载并安装Ghost软件,准备系统备份。启动软件后选择“一键备份”功能,指定保存路径(建议外置存储设备),点击“开始”进行全盘或分区备份。还原时,进入Ghost界面选择“一键恢复”,找到备份文件(通常是.gho格式),确认目标分区后执行还原,等待进度完成即可。操作前需注意:1.备份前关闭所有程序;2.确保电源稳定;3.还原会覆盖目标分区数据,请提前转移重要文件。整个过程约10-30分钟,完成后系统将重启至备份时的状态。